كرة الطاقة ..وكيفية الإستفادة منها

الجمعة أغسطس 02, 2013 9:43 pm

إنه لمن السهل تجميع الطاقة على شكل كرة ..لكن ما الفائدة التي نجنيها بعد ذلك..؟

قبلاً سأعطيكم الطريقة ..

أجلس في مكان هاديء..أغمض عينيك.. وتنفس بإنتظام ..ضع راحتي يديك
متقابلتين وافصل بينهما بمسافة ..اجعل اليدان كأنها مخشبة..وحركها أمام
بعضها حركه دائرية مع الإحتفاظ بالتنفس المنتظم ..أرخي يديك وأجعلهما
مقوستين قليلاً وأستمر في التحريك وكأنك تكور شيئاً بينهما ..لا
تندهش..ستشعر أن هناك مجال يتجمع بين يديك ..قد تجد ان المجال الكروي هذا
يكبر ويدفعك لأن تبعد يداك كثيرا عن بعضهما وانت تكور الطاقة بين
يديك..لكن حاول ان تضغطه وتركزه في كره بحج قبضة اليد أو بحجم ضعف قبضة
اليد..سيكون ذلك أفضل..

ركز على هذه الكرة وكأنها كائن أثيري يملك عقلاً ..كل ذلك وأنت مغمض
العينين ..لا تفتحهما ابدا إلا بعد إنتهاء التمرين..إعطي أوامر للكره أن
تتركز في قبضتني يديك وتعطيهما قوة وطاقة عالية..أو أعطي أمرا للكره بأن
تقذف نحو جزء مصاب في جسدك لتعالجه بما تحتويه من طاقة كبيرة..أو نحو جزء
مصاب في جسد شخص آخر..

بهدوء أنهي التمرين ببطء ومن ثم أفتح عينك..

كما أقول في كل تمرين ..قد ترون نتائج من أول مرة..وإن لم تروا بسرعة..فكرروه أو أجعلوه كتمرين حتى تلمسوا نتائجه..

على فكرة..لا تقم بالتمرين في مكان يمكن أن يراقبك فيه أحد .. تنويم